Diäten und gesunde Rezepte

Hier erfahren Sie mehr über Diäten und gesunde Rezepte. Es gibt leckere Gerichte, die Ihrem Körper gut tun.

Gesunde Ernährung: Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung

von marcus
Februar 27, 2024Februar 29, 2024

Atkins Diät Hintergrund und Prinzipien der Atkins Diät Die Atkins-Diät ist eine kohlenhydratarme Ernährungsform, die vom Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt wurde. Das Hauptprinzip der… Weiterlesen »Gesunde Ernährung: Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung

Gesunde Ernährung: Ketogene Diät, Fasten, Low Carb und Intervallfasten im Überblick

von marcus
Februar 23, 2024Februar 23, 2024

Ketogene Diät Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät basiert auf einem Ernährungsplan, der sehr kohlenhydratarm, moderat proteinreich und sehr fettreich ist. Das Hauptziel dieser… Weiterlesen »Gesunde Ernährung: Ketogene Diät, Fasten, Low Carb und Intervallfasten im Überblick

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