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Was ist Intervallfasten? Definition und Prinzip des Intervallfastens Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsmethode, bei der zwischen festgelegten Essenszeiten und Fastenphasen abgewechselt… Weiterlesen »Das Geheimnis des Intervallfastens: Gesundheitliche Vorteile, Umsetzungstipps und leckere Rezepte
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