Essensphasen

Alles über Intervallfasten: Definition, Formen, Vorteile und praktische Umsetzung

von marcus
November 27, 2024November 27, 2024

Was ist Intervallfasten? Definition und Konzept Beim Intervallfasten handelt es sich um eine Ernährungsmethode, bei der zwischen Phasen des Essens und des Fastens abgewechselt wird.… Weiterlesen »Alles über Intervallfasten: Definition, Formen, Vorteile und praktische Umsetzung

Alles über Fasten: Geschichte, Arten, Vorteile und Tipps

von marcus
März 26, 2024März 26, 2024

Was ist Fasten? Definition und Bedeutung des Fastens Fasten ist eine Praxis, bei der für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung oder bestimmte Nahrungsmittel verzichtet… Weiterlesen »Alles über Fasten: Geschichte, Arten, Vorteile und Tipps