Hähnchen

Die Kraft der Ketose: Alles über die ketogene Diät

von marcus
April 16, 2024April 17, 2024

Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper… Weiterlesen »Die Kraft der Ketose: Alles über die ketogene Diät

Gesunde Ernährung: Ketogene Diät, Fasten, Low Carb und Intervallfasten im Überblick

von marcus
Februar 23, 2024Februar 23, 2024

Ketogene Diät Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät basiert auf einem Ernährungsplan, der sehr kohlenhydratarm, moderat proteinreich und sehr fettreich ist. Das Hauptziel dieser… Weiterlesen »Gesunde Ernährung: Ketogene Diät, Fasten, Low Carb und Intervallfasten im Überblick