Hungergefühl

Fettverbrennung und Gesundheit: Tipps zur Reduzierung von Körperfett

von marcus
April 4, 2024April 4, 2024

Die Bedeutung des Körperfetts Funktionen des Körperfetts im Körper Körperfett spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle und erfüllt verschiedene Funktionen. Es dient als Energiespeicher… Weiterlesen »Fettverbrennung und Gesundheit: Tipps zur Reduzierung von Körperfett

Gesunde Ernährung: Ketogene Diät, Fasten, Low Carb und Intervallfasten im Überblick

von marcus
Februar 23, 2024Februar 23, 2024

Ketogene Diät Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät basiert auf einem Ernährungsplan, der sehr kohlenhydratarm, moderat proteinreich und sehr fettreich ist. Das Hauptziel dieser… Weiterlesen »Gesunde Ernährung: Ketogene Diät, Fasten, Low Carb und Intervallfasten im Überblick